Зачет по физкультуре: бег с препятствиями и без

 Физкультура в вузе — предмет особенный. Его смысл кажется очевидным: поддерживать студентов в форме и приобщать к здоровому образу жизни. Но на деле, этот предмет часто превращается в площадку для неожиданных открытий: от сладкого сна на лавочке до веселых разговоров с однокурсниками под шум бегущих вокруг спортсменов.

И всё бы ничего, но зачет по физкультуре всё-таки сдавать нужно. Чтобы этот процесс не стал долгой эпопеей с постоянными визитами на кафедру физвоспитания, мы решили собрать рекомендации тех, кто уже успешно преодолел этот барьер, и поделиться с вами.
 

"Идти или не идти?" — вот в чем вопрос

Перво-наперво, физкультура — любимый предмет первокурсников. Это как закон природы. Наивные и доверчивые, они часто верят, что пропускать занятия по физре — преступление, и что это грозит чуть ли не отчислением. Этих людей можно встретить ранним утром в парке, где они ритмично выполняют упражнения под бдительным взглядом физрука, спасаясь от холода энергичным бегом по кругу.

Однако даже самые рьяные первокурсники вскоре осознают, что нормативы, которые им предложили, под силу разве что мастерам спорта или олимпийским чемпионам. И тут начинается прозрение: затраченные усилия редко вознаграждаются чем-то выше «удовлетворительно». Для многих это становится ударом — ведь каждый балл важен для получения стипендии. Возникает резонный вопрос:
 

Что делать?

Вот несколько способов, как облегчить себе жизнь на физкультуре и сдать зачет с минимальными потерями.
 

1. Записаться в спортивную секцию

Если у тебя есть склонности к спорту, можно рассмотреть вариант записаться в спортивную секцию при университете. Часто их бывает несколько: футбол, баскетбол, волейбол и другие виды спорта на выбор. Да, возможно, придется периодически участвовать в соревнованиях, но в остальном к тебе будет меньше претензий. Ты — спортсмен, и силы твои нужно беречь.

Плюс ко всему, в некоторых вузах есть платные секции. Оплачивая занятия, ты можешь почти формально числиться на физре, и посещать ее по своему усмотрению.
 

2. Использовать "волшебную" справку

Второй, более известный способ — это получение справки о болезни. Студенческая поликлиника — настоящее золотое дно для таких ситуаций. Главное — проявить осторожность и здравый смысл. Не стоит каждый год приносить справку о беременности, это явно не будет смотреться правдоподобно.
 

3. Подружиться с преподавателем

Преподаватели по физкультуре — это тоже люди. Сделай комплимент о его любимом спортивном костюме, поинтересуйся, какие у него были спортивные достижения в молодости, предложи купить мячики для настольного тенниса к празднику. Все эти маленькие жесты могут помочь тебе стать "своим" в глазах физрука. А если тебя помнят, значит, ты ходил. А если ты ходил, то зачет тебе обеспечен.
 

4. Симуляция — искусство в спорте

Если ты совсем не дружишь с физкультурой, но хочешь показать усердие, купи секундомер или свою скакалку. Проявляй инициативу, организуй игры, будь активным. Однако знай меру: иногда можно пропустить пару кругов за кустами и позже вернуться с видом полного изнеможения. Важно не переигрывать — иначе можно вызвать подозрения.
 

Секрет успешной физкультуры — в изобретательности

Главное, что стоит запомнить: успех на физкультуре — это не всегда результат мышечной массы или скорости бега. Важно проявлять находчивость и фантазию. Физрук, как любой преподаватель, ценит внимание и готов идти на уступки, если видит твои "усилия".
 

Зачем всё-таки стоит иногда бегать?

Несмотря на то, что физкультура часто воспринимается как нечто лишнее в вузовской программе, она имеет свои плюсы. Время от времени действительно полезно пробежаться на свежем воздухе, зарядить организм энергией и разгрузить голову после плотного учебного дня. Ведь иногда небольшая физическая активность помогает лучше сосредоточиться и чувствовать себя бодрее.
 

И помните: вся наша жизнь — это игра, и главное, чтобы в этой игре вы не оказались футбольным мячом, по которому бьют, а игроком, который контролирует ситуацию.